Een individuele reis back to
Body en Mind Balance
Voor wie....
Deze training is met veel liefde en aandacht ontwikkeld voor jou. Waarom voor jou? Omdat jij waarschijnlijk net als ik tot 2 jaar geleden, ook altijd in de weer bent voor anderen. Hard aan het werk, druk met gezin, veel to do's en verantwoordelijkheden en ga zo maar door. Je staat nu voor een keuze; Blijf je het beste van jezelf in anderen investeren of is het tijd voor JOU. Als je kiest voor deze training, te volgen in eigen tempo, kies je voor jezelf. Je wordt bewust bekwaam over eigen body en mind en ontdekt hoe beiden jou helpen bij het creëren van jouw mooiste leven. Een ware escape uit de ratrace. Een inspirerende me-time reis die je aanzetten tot verandering, opnieuw ontdekken en creëren . Terug voelen wat jouw doel in dit leven is! Duurzame gezondheid en balans. Back to living on purpose en het nemen van 100% eigenaarschap!
Investering in jezelf €395
(Exclusief eventuele onderzoeken en suppletie)
Wat levert het je op: Lifetime health and happiness
Een compleet programma waarin je op reis gaat terug naar jouw essentie. Een programma wat je uit het dagelijkse drukke leven haalt en jou in staat stelt weer te gaan voelen en connecten met jezelf.
Full focus op jezelf!
Het programma heeft als doel om jou verder te helpen naar de ultieme balans; Zowel body als mind.
Inhoud Body Balance module:
Je wordt bewust bekwaam over jouw eigen lichaam. Middels de wetenschappelijk onderbouwde gezondheidscheck weet je exact waar je staat met betrekking tot jouw duurzame gezondheid. Welke signalen geeft jouw lichaam aan je?
Fluistert het, spreekt het of is het toch al aan het schreeuwen om gehoord te worden.
Ons lichaam is namelijk eerlijker dan onze mind. Ons lichaam houdt je niet voor de gek zoals jouw mind dat wel kan doen.
We hebben 4 belangrijke gezondheidssystemen die in balans moeten zijn om duurzaam gezond te blijven of worden. Wist je dat 90% van alle chronische klachten hun oorsprong vinden in 1 of meerdere van onderstaande gezondheidssystemen?
1) Zuur base balans
2) Darm en immuniteit
3) Vetzuurstofwisseling
4) Suikerstofwisseling
Na het voltooien van de gezondheidscheck wordt in kaart gebracht of er preventief, pré- klinisch of curatief aan de slag gegaan kan worden. Allemaal afhankelijk van het gezondheidsverlies percentage binnen de afzonderlijke systemen.
<30% betekent preventief aan de slag gaan.
>30% pré- klinisch en/of curatief aan de slag gaan.
In alle gevallen geldt; je kunt ontzettend veel eigenaarschap nemen en zelf zorgdragen voor een duurzaam gezond leven. Zolang je maar weet wat jouw lichaam nodig heeft en in welke fase jij je bevindt.
Na deze module weet jij exact waar jij staat mbt jouw gezondheid en hoe jij jouw gezondheidsdoelen kunt bereiken.
Mind Balace module:
Deze module omvat de volgende thema's:
1) Stilstaan; Echt even stilstaan bij wie ben je, wat geeft jouw leven betekenis, waar ben je goed in, wat is jouw grootste uitdaging, enz.
2) Van reageren naar creëren; Wat wil je nog, wat ga je aandacht geven, welke wensen komen centraal te staan, wat wil je loslaten en wat juist omarmen.
3) Kracht van visualisatie. Wensen en dromen visueel en tastbaar maken.
4) Jezelf herkennen en erkennen middels een gedragsanalyse. Er wordt in kaart gebracht welk voorkeursgedrag bij jou hoort. Welke drijfveren en stressoren spelen een rol in jouw leven en hoe kun je hier bewust bekwaam over worden en in jouw voordeel laten werken. Wat is helpend in jouw gedragspatroon om jouw mooiste leven te leiden en wat zou belemmerend kunnen zijn. Ook nu weer allemaal met als doel om jou bewust bekwaam te maken over jouw eigen (voorkeurs)gedrag en hoe je bewust in volledig eigenaarschap kunt leven.
5) Nieuwe ' ik'. Gedurende het programma ga je beseffen en voelen dat je alles en iedereen kunt zijn wie of wat je maar wilt. Dit wordt kracht bij gezet door het maken van een quantum jump naar jouw nieuwe toekomstige ik.
Na het doorlopen van dit programma sta jij volledig in contact met jouw lichaam en jouw wensen. Heb je jezelf ontdaan van alle ruis en afleidingen en heb je geleerd dat jij centraal staat in jouw leven.