Training duurzame gezondheid en werknemersgeluk
Verzuim preventie
Een LIJDEND verzuimbeleid of een LEIDEND preventiebeleid
Waar kies jij voor?
We willen allemaal zowel thuis als op het werk duurzaam gezond en vitaal zijn. Toch blijkt in de praktijk vaak het tegenovergestelde. Ondanks dat er al een hoop gefaciliteerd wordt op het gebied van duurzame inzetbaarheid en werkgeluk is het verzuimpercentage nog steeds ongewenst hoog.
Mijn (ons) inziens heeft dit te maken met vaak een eenzijdige insteek.
Wij geloven in een holistische aanpak gebaseerd op 2 bewezen methodes om zo optimale body en mind balance te realiseren op de werkvloer. Tegelijkertijd is dit een cadeau wat je jouw medewerkers kunt geven waar ze in hun privéleven ook veel baat bij zullen hebben.
Collega's die goed en gezond in hun body en mind zitten werken met hart voor de zaak.
Een organisatie cultuur creëren die duurzame gezondheid op de voorgrond heeft staan bindt en boeit mensen.
Medewerkers zullen voelen dat ze gewaardeerd worden en dat er goed voor hen gezorgd wordt.
Inhoud training
MIND BALANCE
DiSC drijfveren / stressoren annalyse
Middels de bewezen methode DiSC wordt er per teamlid een gedragsanalyse opgesteld. Deze analyse brengt onder andere de volgende aspecten in kaart:
* Prioriteiten
* Drijfveren en stressoren
* Communicatiestijl
Nadat DISC nader uitgelegd is, ontvangt ieder teamlid zijn/haar eigen gedragsanalyse, waarna de koppeling gemaakt wordt met eigen taken en verantwoordelijkheden op de werkvloer.
Ook hierbij streven we naar het nemen van eigenaarschap. Werkgeluk begint en eindigt altijd bij jezelf.
Welke aspecten in het werk geven energie en welke vallen onder de noemer stressoren.
Om vervolgens aan de slag te gaan met de cirkel van invloed.
Wat kun je zelf doen om jouw werkgeluk en balans te bevorderen.
BODY balance
Duurzame gezondheid check
Men wordt bewust bekwaam over eigen lichaam. Middels de wetenschappelijk onderbouwde gezondheidscheck weet men exact waar hij/zij staat met betrekking tot eigen duurzame gezondheid. Welke signalen geeft het lichaam af?
Fluistert het, spreekt het of is het toch al aan het schreeuwen om gehoord te worden.
Ons lichaam is namelijk eerlijker dan onze mind. Ons lichaam houdt je niet voor de gek zoals jouw mind dat wel kan doen.
We hebben 4 belangrijke gezondheidssystemen die in balans moeten zijn om duurzaam gezond te blijven of worden. Wist je dat 90% van alle chronische klachten hun oorsprong vinden in 1 of meerdere van onderstaande gezondheidssystemen?
1) Zuur base balans
2) Darm en immuniteit
3) Vetzuurstofwisseling
4) Suikerstofwisseling
Na het voltooien van de gezondheidscheck wordt in kaart gebracht of er preventief, pré- klinisch of curatief aan de slag gegaan kan worden. Afhankelijk van het gezondheidsverlies percentage binnen de afzonderlijke systemen.
<30% betekent preventief aan de slag gaan.
>30% pré- klinisch en/of curatief aan de slag gaan.
In alle gevallen geldt; je kunt ontzettend veel eigenaarschap nemen en zelf zorgdragen voor een duurzaam gezond leven. Zolang je maar weet wat jouw lichaam nodig heeft en in welke fase je jouzelf bevindt.
Na deze module weet jij exact waar jij staat mbt jouw gezondheid.
Anniek en ik staan graag klaar voor vragen of een pitch te houden om te ontdekken of deze Duurzaam Gezond en werknemersgeluk matchen met jullie behoefte.
